Začetni tečaj plezanja je namenjen vsem, ki bi se radi spoznali s plezanjem v skali. Po zaključenem tečaju so kandidati usposobljeni za samostojno in varno plezanje tako v naravnih kot umetnih plezališčih. Vključuje vadbo tehnike plezanja, vrvne tehnike, predavanje o prvi pomoči, zgodovini ter etiki in izlete v domača ter tuja plezališča. Po uspešno končanem tečaju lahko kandidat opravlja izpit za pridobitev naziva pripravnik športnega plezanja.
25.11.2022 ob 18.30 bomo v našem plezalnem centru (Valvasorjeva 38, MB) organizirali brezplačno informativno predavanje, na katerem boste dobili vse pomembnejše informacije glede poteka tečaja, prav tako pa boste spoznali ekipo inštruktorjev.
Za prijavo oz. več informacij smo na voljo na:
Jakob@klajmber.si
Kako je zgleda dvodnevni plezalni izlet začetnega tečaja, si lahko pogledate v spodnjem filmčku:
Cilj tečaja je kandidate usposobiti za varno plezanje v naravnih plezališčih, jih podučiti o osnovah plezalne tehnike ter se družiti in zabavati v naravi. Tečaj poteka en krat na teden v plezalnem centru Klajmber, štiri plezalne dni pa skupaj preživimo v naravnih plezališčih. Od tega gremo na en dvodnevni plezalni izlet. Program tečaja se deli na:
Tehnika športnega plezanja
Prijemanje in preprijemanje, stopanje in prestopanje
Plezanje v osnovnem položaju
Plezalno zaporedje
Ritem in tempo plezanja
Stopanje na trenje in osnovni položaj pri stopanju na trenje
Nalaganje na nogo
Vrvna tehnika
Spoznavanje plezalne opreme
Plezanje in varovanje »top-rope« z grigrijem in z varovalnimi ploščicami
Vpenjanje kompletov in izpenjanje kompletov v nevarnih okoliščinah
Plezanje in varovanje v vodstvu z grigrijem in z varovalnimi ploščicami
Prevezovanje z enojno in prevezovanje z dvojno vrvjo
Nevaren vstop z glavno vrvjo in z popkovino
Spust po vrvi z urejene police in s sidrišča
Osnove prve pomoči za plezalce
Pogoste poškodbe športnih plezalcev in preventivna vadba
Tečaj traja dva meseca. Spodaj termini za jesenski tečaj 2022:
Brezplačno informativno predavanje petek 25.11. ob 18.30
Začetek sreda 30.11. 18.00 do 20.00
Sobota 3.12. 13.00 do 16.00
Sreda 7.12. 18.00 do 20.00
Sobota 10. 17. in 24.12. od 9.00 do 12.00
Sobota 7. in 21. 1. od 9.00 do 12.00
4 Plezalni izleti, 2 na plastiko (PCC) in dvodnevni izlet v naravo
18.12. PCC
15.1. PCC
28. & 29.1. dvodnevni izlet z izpitom
Torej vabjeni 25.11. ob 18.30 na informativno predavanje, na katerem boste dobili vse pomembnejše informacije glede poteka tečaja, prav tako pa boste spoznali ekipo inštruktorjev.
Letna razporeditev
Jesenski tečaj poteka v oktobru, novembru in decembru.
Pomladni tečaj poteka v februarju, marcu in aprilu.
Vsak tečajnik potrebuje športno opremo (športne hlače in majico, čutaro z vodo) ter plezalke. Izposoja plezalnega pasu in plezalne čelade je za udeležence tečaja brezplačna. Prav tako priskrbimo vso ostalo opremo (varovala, kompleti, vponke z matico, vrvi, pomožne vrvi, prešite zanke, itd).
Warning: Illegal string offset 'font_family' in /var/www/vhosts/priklop.net/klajmber.si/wp-content/plugins/designthemes-core-features/shortcodes/shortcodes.php on line 937
Warning: Illegal string offset 'font_style' in /var/www/vhosts/priklop.net/klajmber.si/wp-content/plugins/designthemes-core-features/shortcodes/shortcodes.php on line 937
Warning: Illegal string offset 'font_family' in /var/www/vhosts/priklop.net/klajmber.si/wp-content/plugins/designthemes-core-features/shortcodes/shortcodes.php on line 946
Warning: Illegal string offset 'font_style' in /var/www/vhosts/priklop.net/klajmber.si/wp-content/plugins/designthemes-core-features/shortcodes/shortcodes.php on line 947
